Per capire meglio chi siamo, per sciogliere certi nodi, per attivare i nostri talenti, per costruire il nostro futuro può essere molto utile andare alla ricerca di chi siamo stati.
E' quanto si propone la tecnica della regressione e della progressione attraverso la meditazione guidata.
La meditazione consente di aprire una porta verso il nostro Sé superiore e i nostri livelli superiori di conoscenza entrando dentro di noi in profondità. Attraverso un percorso guidato si visualizzeranno man mano, sullo nostro schermo interiore, delle immagini. Si tratta infatti di una tecnica assolutamente naturale perché si pensa continuamente per immagini: ricordando, ad esempio, i propri cari o un luogo di vacanza, queste immagini si formano con estrema vividezza nella mente. Nella meditazione guidata si visualizza per uno scopo ben preciso, ma il processo è lo stesso. Lo scopo della visualizzazione è riuscire ad evocare le immagini e a porre su di esse tutta l'attenzione possibile fino ad esserne completamente assorbiti. E' importante lasciare emergere le immagini spontaneamente permettendo alla propria conoscenza interiore di agire e di trasmettere informazioni.
In questo modo si può attingere alla conoscenza di eventi legati a vite passate e lavorarci sopra attraverso un lavoro di presa di coscienza. Questa analisi ha lo scopo, quindi, di offrire degli strumenti per riflettere sulla personalità e sulle condizioni di vita presenti, su certi meccanismi emotivi e psicologici che sembrano ripetersi con una certa frequenza e sembrano difficili da risolvere e sciogliere. Sotto la luce di questa analisi la vita presente viene intesa come una fase del percorso dell'anima attraverso varie altre possibilità di esistenze (passate e future). E' un'analisi che pertanto offre spunti di riflessione e di meditazione nonché di verifica personale per gettare una luce sul viaggio interiore, sul cammino che ciascuno deve compiere.
E' quanto si propone la tecnica della regressione e della progressione attraverso la meditazione guidata.
La meditazione consente di aprire una porta verso il nostro Sé superiore e i nostri livelli superiori di conoscenza entrando dentro di noi in profondità. Attraverso un percorso guidato si visualizzeranno man mano, sullo nostro schermo interiore, delle immagini. Si tratta infatti di una tecnica assolutamente naturale perché si pensa continuamente per immagini: ricordando, ad esempio, i propri cari o un luogo di vacanza, queste immagini si formano con estrema vividezza nella mente. Nella meditazione guidata si visualizza per uno scopo ben preciso, ma il processo è lo stesso. Lo scopo della visualizzazione è riuscire ad evocare le immagini e a porre su di esse tutta l'attenzione possibile fino ad esserne completamente assorbiti. E' importante lasciare emergere le immagini spontaneamente permettendo alla propria conoscenza interiore di agire e di trasmettere informazioni.
In questo modo si può attingere alla conoscenza di eventi legati a vite passate e lavorarci sopra attraverso un lavoro di presa di coscienza. Questa analisi ha lo scopo, quindi, di offrire degli strumenti per riflettere sulla personalità e sulle condizioni di vita presenti, su certi meccanismi emotivi e psicologici che sembrano ripetersi con una certa frequenza e sembrano difficili da risolvere e sciogliere. Sotto la luce di questa analisi la vita presente viene intesa come una fase del percorso dell'anima attraverso varie altre possibilità di esistenze (passate e future). E' un'analisi che pertanto offre spunti di riflessione e di meditazione nonché di verifica personale per gettare una luce sul viaggio interiore, sul cammino che ciascuno deve compiere.
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